学校透气型塑胶跑道上运动后的补充与恢复
运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，塑胶跑道材料价格，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝i对的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。
运动后的营养补充着重于三方面：
1.补充因流汗而损失的水份和电解质
2.补充运动中消耗的肝醣(glycogen)
3.修复受伤的肌肉和组织
随着这些年全民热身潮的到来和人们生活水平的提高，塑胶跑道已经不再是稀有的基础设施了，转而几乎所有的中小学包括小区都建立起了这样的运动场所。而今年国家为了规范塑胶跑道材料的使用，又特意对产品的环保和无毒性做出了硬性要求，塑胶跑道材料报价，这也是为什么我们在这里建议，塑胶跑道材料的选取还是要看品牌。质量可靠，安庆塑胶跑道材料，信誉度高。实际上在当今国内，做塑胶跑道材料的厂商有很多，塑胶跑道材料厂家，但是大部分产品是达不到国家标准的。
塑胶跑道季节性基本保养程序
塑胶跑道季节性的保养(包括大规模的清洗)应每年进行两次，建议不要用水管冲刷整个场地，而要用高压水冲洗，也就是用带高压装置的拖把进行彻底冲洗。在塑胶跑道上严禁使用化学物质。需要时应更新画线与标志。清除积雪时，一定要用扫帚扫。
塑胶跑道基本保养程序
塑胶跑道的某本保养程序：用水管(刷子)进行人工清洗；用坐骑式清扫机进行机械式清洗(根据需要选择大小)；用耙子或被认可的化学药剂清除野草、藻类、青苔；用喷冰冷冻清除口香糖；检查场地上最上一层是否牢固和底层粘合在一起，起壳的地方要立即固定；在钉鞋经常跑过的地方实行特别保护；检查所有的画线与标志，需要时进行更新；设置可供训练的跑道。
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